寻找健康植物蛋白粉的独家新闻 2017-04-08 11:16:04

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所属分类 :金融

蛋白质粉末有多种不同类型大多数人都熟悉牛奶衍生的乳清蛋白和酪蛋白蛋白质,但鲜为人知的基于植物的选择开始受到更多的关注,因为人们不禁会谈论他们对它的感觉有多好基于蛋白质的蛋白质可以由大豆蛋白质,大麻蛋白质,豌豆蛋白质和大米蛋白质组成

高品质的植物蛋白粉可以帮助你建立肌肉,燃烧脂肪,甚至支持消化系统健康DRI(膳食参考摄入量)规定56克每天蛋白质对于普通久坐的男性来说是理想的,对于普通的久坐不动的女性来说,每天46克是理想的我们可以确保我们从一种植物蛋白粉中达到每日配额,这可以为我们提供每份20-28克有几种类型的市场上以植物为基础的蛋白质在考虑为您的饮食提供新的蛋白质粉末时,需要考虑以下几个重要因素:•哪些成分使蛋白质含量高

•每份蛋白质•是否有人工填料,“天然香料”或添加剂

•作物是如何饲养的

•价格•卡路里和含糖量我们就是我们吃的东西,所以只将高品质的营养食品放入我们的体内是非常重要的我们明年的消费是我们今年消费的结果蛋白质是一个重要因素建立我们的身体每个人都需要蛋白质大多数人认为我们通过吃肉来获得蛋白质,当实际上有一些植物和种子为身体提供更多的蛋白质并且更容易消化时我只购买基于植物的蛋白质粉末,因为我知道它很容易被同化通过消化系统在我的身体里所以每当我可以利用从植物或种子中获取蛋白质时,我就会这样做现在市场上有很多蛋白质粉末,所以我采用了两个最受欢迎的品牌,加上一个基于新植物的蛋白质比较1 NUTIVA植物蛋白质SUPERFOOD 30 SHAKE 2 VEGA One营养奶昔3 SHAKEOLOGY成分,它们是否有机

每当我们把东西放进我们的身体时,我们应该关心它是什么,它的质量,以及如果成分是有机的如果它们不是有机的,那么食物通常用合成肥料和杀虫剂生长

食物可以吸收这些反过来,当我们吃食物时,我们的身体吸收化学物质我们的身体可能会有一个充满挑战的时间来排毒这些化学物质,因此它们最终储存在我们的脂肪细胞中导致体重增加,炎症和免疫系统减弱工业乳制品乳清蛋白是由注射抗生素的奶牛生产的,饲喂转基因玉米和喷洒孟山都RoundUp除草剂的大豆,世界卫生组织称其与癌症有关

我发现Vega不是有机的,我绝对感到震惊大多数人认为Vega是有机的,就像我一样,因为它是如此受欢迎的产品NUTIVA(ORGANIC);成分:蛋白质混合物(*豌豆,*南瓜,*向日葵,* chia,*大麻,* sacha inchi),*椰奶粉,水果和蔬菜混合物(菠菜,西兰花,甜菜,番茄,苹果,蔓越莓,橙子,蓝莓,草莓,香菇,瑞士甜菜),*菊粉(来自chocory),*山楂浆果,* baobob,*辣木,*沙棘,*紫玉米,*灵芝,*羽衣甘蓝,*海带,*香草口味,d - α-生育酚(维生素E),喜马拉雅海盐,*肉桂,消化酶(蛋白酶,淀粉酶,脂肪酶,纤维素酶,木瓜蛋白酶,菠萝蛋白酶),益生菌(凝结芽孢杆菌[提供10亿cfu /份])*经过认证的有机产品乳制品,大豆或合成“天然”香料VEGA(非有机):豌豆蛋白,全亚麻籽(微磨),有机金合欢胶(天然纤维),大麻蛋白,SaviSeedTM(sacha inchi)蛋白,有机糊化玛咖根,有机西兰花,菊粉(来自菊苣根),有机螺旋藻,有机羽衣甘蓝,有机海藻钙,水果和蔬菜混合(脊柱) ch,西兰花,胡萝卜,甜菜,番茄,苹果,蔓越莓,橙,蓝莓和/或越橘,草莓,香菇),小球藻(破碎的全细胞),木瓜提取物,益生菌(凝结芽孢杆菌[提供10亿cfu /份) ]),抗氧化水果混合物(葡萄籽提取物,有机石榴,açai,山竹,有机枸杞,有机maqui),含有2%或更少:天然香草味,天然焦糖味,甜叶菊提取物,柠檬酸 SHAKEOLOGY(非有机)::蛋白质混合物(乳清蛋白分离物(牛奶),豌豆蛋白质,亚麻(种子),Chia(种子),藜麦(种子)),豌豆纤维(种子),石榴(水果),雪莲果(根),西印度樱桃(水果),冬虫夏草(真菌),菊苣纤维(根),蓝莓(水果),越桔(水果),黄芪(根),Camu-Camu(水果),枸杞(水果),菠菜(叶),舞茸(真菌),灵芝(真菌),玫瑰果(果实),MSM(甲磺酰甲烷),Ashwagandha(根),酶混合物(淀粉酶,纤维素酶,乳糖酶,葡糖淀粉酶,α-半乳糖苷酶,转化酶),羽衣甘蓝(叶) ),产孢乳杆菌(凝结芽孢杆菌),五味子(果实),玛卡(根),罗汉果(果实),肉桂(树皮),绿茶提取物(叶),辣木(叶),小球藻(全植物), Sacha inchi(种子),螺旋藻其他成分:非转基因果糖,天然香草味(与其他天然香料),黄原胶,喜马拉雅盐,甜叶菊提取物(叶子)有机区分产品质量为什么重要

有机是非常重要的,特别是当我们现在看看环境和我们每天吸入的所有多余的化学物质和毒素时加上当你购买非有机食品时,你支持这种不健康的系统,这对于我们这个星球的未来当你购买有机食物时,你会让你的身体休息一下,加上帮助环境这就像我们吃非有机食物一样简单我们消耗更多的毒素毒素导致体重增加和一系列健康问题Nutiva被认证为有机蔬菜未经认证的有机产品Shakeology不是有机认证的* Nutiva的有机农民在没有基于草甘膦的除草剂或合成肥料的情况下建造健康的土壤它是否经过基因改造

NUTIVA获得认证NON-GMO VEGA获得认证非转基因SHAKEOLOGY未经认证非转基因高蛋白质计数NUTIVA 32克蛋白质,34克勺子VEGA 20克,46克勺子SHAKEOLOGY 15克,42克勺子** Nutiva每盎司蛋白质比Vega多25%价格NUTIVA:4995美元服务18 VEGA:6995美元服务20 SHAKEOLOGY:12995美元服务30 Nutiva具有最佳性价比Shakeology是最昂贵的,因为他们的产品是奇怪的最便宜的(成分)和未经认证的有机或非转基因糖含量和它的甜味是什么

我们的身体茁壮成长糖,但是正确的糖来自大自然的全天然糖果最容易消化身体,如水果和蔬菜白糖和精制糖如玉米糖浆对身体很危险NUTIVA是用和尚水果加糖的并且每份含有2克糖,用甜叶菊加甜瓜,每份含1克糖,用甜叶菊加糖,每份含8克糖*如果你不喜欢甜叶菊的味道,可以给一些人一个长时间徘徊在口中的病态回味,选择Nutiva,因为它不使用甜叶菊卡路里Nutiva 120卡路里每份Vega 170卡路里每份Shakeology每卡170卡路里避免糙米和燕麦作为填充物我们想限制我们大米摄入米饭可以积累重金属如果你正在吃燕麦,确保它们是有机的,因为收获燕麦的标准方法是在核心成熟并且杀死植物时喷洒RoundUp TM我们不应该吃RoundUp TM它是一种毒素它几乎应该是非法的也要注意产品列出'天然焦糖味'或'天然香草味',因为这些通常是合成的,在自然界中找不到棕色大米是大多数植物性蛋白粉中常用的蛋白质值得注意的是,糙米蛋白质的主要来源是中国还考虑到水稻倾向于摄取土壤中的重金属,然后最终进入有机大米蛋白质末端

产品味道你想要确保即使在水中味道也很好你不需要处理饮用蛋白质冰沙的不良味道我尝试了所有这三个品牌,我最喜欢的是Nutiva,它是光滑和愉快的Vega是颗粒状的,Shakeology非常可怕,味道极其精致我没有享受Vega或Shakeology的甜叶菊回味它可以用水制作吗

你想确保你可以在水中制作你的蛋白粉,以防你在旅途中被困一天,并在你的包里携带一个服务包,水是你唯一的选择 我在水中尝试了所有这三种,混合效果最好的是Nutiva,它是光滑的Vega和Shakeology是颗粒状的如果你有奢侈的混合杏仁牛奶或麻奶,你可以享受美味的顺滑奶昔!其他因素包括天然益生菌,无麸质,犹太洁食和大豆免费

这三个中唯一一个列出整个清单的是Nutiva Nutiva已经明确地完成了他们的全面功课,以高品质,价格实惠的摇摆为身体提供适当的超级食物营养另外注意:Nutiva已被提名为“最喜欢的蛋白粉” 2016年VegNews杂志颁发Veggie奖,这是世界上最大规模的纯素产品,人和地方调查,有超过60,000人参与投票结论在完成这项研究并考虑上述因素后,我尝试了所有基于植物的蛋白质,亲自选择Nutiva的植物蛋白超级食品30摇匀香草或巧克力作为我的首选对我来说很明显,因为Nutiva实际上是有机认证,价格实惠,糖含量低(而不是甜叶菊),味道很好服用建议:在你的奶昔中加入2汤匙大麻籽,加入8克蛋白质和17克Omega-3Consider,加入1汤匙Nutiva椰子甘露(即椰子油)和w不需要购买杏仁或椰奶纸盒