跑步如何帮助您延长寿命 2017-01-01 05:09:32

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所属分类 :金融

想要过上健康长寿的人可能想要跑步

周一公布的一项研究显示,跑步者俱乐部的中年成员在20年内死亡的可能性是没有跑步的人的一半

加州斯坦福大学的研究人员发现,跑步不仅降低了患心脏病的风险,还降低了癌症和阿尔茨海默氏症等神经系统疾病的风险

“19岁时,15%的跑步者已经死亡,而对照组只有34%,”Eliza Chakravarty博士及其同事在“内科医学档案”中写道

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