做你自己最好的朋友 2017-03-08 02:11:32

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所属分类 :金融

你有没有听过以下这个笑话,“对我来说够了......让我们来谈谈你

那么......你怎么看待我

”这篇文章都是关于你的

将接下来的七天奉献给你的内心和外在的自我

使用以下问题来确定“我呢

” 1.我每天至少吃三顿均衡的饭菜吗

2.我的水分是否充足,以便我的尿液清澈

3.我每晚至少要睡七个小时吗

4.我是否以积极的肯定思考和/或与自己交谈

5.我是否避免有害的过度放纵

6.我是否选择让我在精神上,身体上和精神上更好的朋友

7.我能迅速处理生活中的压力吗

8.我是否只是为了进行非情感评估或以与朋友积极的方式回忆过去

9.我是否只是通过相应的策略和策略来规划我的愿景和目标

10.我做我喜欢做什么,喜欢做什么吗

11.我只想到我想要的东西,而不是生活中我不想要的东西吗

12.我是否优先考虑每日,每周,每月,每季度和每年的待办事项清单

13.我是否定期休息,休假和充分休假以恢复我的思想,身体和灵魂

14.我是否遵守“无论你希望别人对你做什么,也要对他们做”的黄金法则.15

我是否像对待自己一样对待自己

如果对这些问题中的任何一个答案都是“否”,那么就做对

必要时创建行动计划

承诺吧

看看自己在完成状态下做到了

如果答案是“是”,那么恭喜!你是在正确的道路上

将这份简短的问卷放在保管的地方

定期使用它,看看你是否像对待冠军一样对待你最好的朋友

随着经济的紧张和社会的需求不断增加,现在是时候让你意识到你了

40多年来,我最初到达家门口的大多数客户都把自己放在了最后

他们把“快乐的蛋”放在职业,关系或育儿的篮子里,忽视了让一切成为可能的事情

你是如何成为你最好的朋友的

爱自己,更容易展现对他人的爱,找到往复的爱

尊重自己,你会得到别人的尊重

对自己说话积极,积极的人和机会将到来

避免自嘲幽默

避免像......这样的短语

“我想这会发生

” •“如果我没有运气不好,我根本就没有运气

” • “我是个白痴!”或者“我吮吸......”•“我太老了

” •“生活无穷无尽”

•“我告诉过你这不行

” •“这就是它的方式

” •“你不可能期望一直成功

” •“你赢了一些而你输了一些

” •“当天没有足够的时间

” •“如果我有更好的指导,我会表现得更好

” •“为什么要尝试

不赞赏

这对我没有好处

” •“我只是做我的工作,闭嘴

”你有没有说过上述任何一句话

不再贬低或打败自己,特别是在别人面前

不再有受害者和/或法官的想法或陈述

结束消极的自我对话如果您的日常内部对话可以打印出来,它会显示您是否是您最好的朋友

我已经告诉很多客户,“如果我跟你说话,就像你跟你说话一样,你就会解雇我

”把你卖给你

随着你的自我价值的增加,吸引力的磁力将会扩大

你生活中需要和想要的大部分东西都会到来

现在是“成为你自己最好的朋友”的时候了